La Nueva Revolución de la Bicicleta Estatica

TRAINING UP es un innovador método de entrenamiento que poco a poco se está aplicando en los nuevos sistemas de práctica con bicicleta estática.

El TRAINING UP es un ejercicio de alta calidad en el que se ven involucrados tanto las piernas, como los brazos, hombros, abdominales y músculos del cuello. En especial, se intensifica el trabajo en el bíceps femoral, parte inferior y superior del glúteo, abdominales inferiores, trapecio inferior y lumbares. Su práctica, nos ayuda a tener unas pulsaciones constantes, mejorando así, el ritmo cardiovascular.

Mediante una música motivadora se alcanzarán todos los objetivos fijados por el alumno. Siempre de un modo divertido, dinámico y eficaz. 

Nos encontramos por tanto, ante un programa de entrenamiento “super aeróbico”, muy eficaz a la hora de quemar calorías y muy sencillo de realizar.